De artic marathon heb ik ook naar zitten kijken. Lijkt mij een hele ervaring. Het inschrijf geld vind ik persoonlijk wat te hoog.

In iedere geval volgend jaar weer duathlons, triathlons en wat hardloop wedstrijden doen, oh en nog wat voetballen (inclusief traninggeven aan de jeugd). Verder doe ik niet zo veel aan sport.

Vergeet je sportieve auto niet ; telt ook mee

De geplande hardloopwedstrijd (21,1km) was afgelast, dus zelf maar vanmorgen hardgelopen (30km). Was lekker en de wind viel nog mee.

Die had ik even gemist!

Hij zit er nog steeds in. Thx

Knap hoor! Bij welke club speelt hij?

SCHC Bilthoven JB1. Vorig jaar in de C landskampioen zaal én veld geworden. Heeft het talent overigens van zijn moeder

Hier hetzelfde, ik heb totaal geen balgevoel maar gelukkig heeft mijn vrouw er ook nog wat genen ingestopt
Het uithoudingsvermogen hebben ze wel van mij.

Heb zelf als jeugdige blaag niet onverdienstelijk gesport. Maar honkbal, hoe leuk ook, is toch wat kleiner dan hockey. Ik sta voornamelijk verbaasd wat dit O16 Oranje doet voor het karakter van mijn 15-jarige puber. Dat team en de toernooien zijn de stok achter de deur voor versneld ontwikkelend verantwoordelijkheids gevoel en school bezieling. En dat kreeg ik zelf in dat puberbrein beduidend minder goed erdoor gedrukt. Dus blij met ‘topsport’. Weinig gamen. Ook een voordeel.

Mijn jongste zit in de D1 bij HV Victoria. Daar spelen ze in de B ook landelijk.

Volgend jaar District team ZH?

Nog PF-ers die vandaag de marathon van Rotterdam hebben gelopen? Zo ja, knap gedaan!
Was een mooie wedstrijd om te zien (net als Amsterdam vorige week).

Samengevat:
Amsterdam: goede eindtijd van de winnaar
Rotterdam: nog betere eindtijd van de winnaar

Amsterdam: Afrikaanse winnaar
Rotterdam: Europese winnaar

Amsterdam: geen parcoursrecord
Rotterdam: parcoursrecord

Amsterdam: redelijk sfeertje
Rotterdam: top sfeer

Ik heb ze in het verleden beide enkele keren gelopen; sfeer in Rotterdam (heel veel beter) is niet te vergelijken met die van Amsterdam, maar toch heb ik mijn PR's op de halve en hele in Amsterdam gelopen. Mixed feelings dus

Kriebelde enorm maar nadat ik m’n enkel wist te slopen met schaatsen (starten), ‘m nog verder wist te slopen met nog 3 opvolgende marathons inclusief cortisoninjecties, en een opschoonbeurtje van de chirurg, kreeg ik het dringende advies er geeneen meer te lopen, of een scharnier vastzetting riskeren voor m’n 50e…. Dus halve marathons en dus minder km’s training het maximum voorlopig. Ga er nog eentje lopen, de oorspronkelijke route in Griekenland als m’n kleine man de leeftijd heeft dat ‘ie mag. Tot dan heel houden en de asfalt km’s afwisselen met fietsen, suppen, HIITen en gebalanceerde voeding om lean en mean te blijven.
Maar man wat had ik deze graag weer meegedaan. Die sfeer!!

ik ben gisteren wel gestart.
Helaas niet getraind. Was dan ook al een jaar of 2 geleden dat ik me had ingeschreven.
Sfeer is zo geweldig en het weer was super (voor mij als amateur) dat ik de start wel even mee wilde pakken.
Ben op de 28 km uitgestapt, mooie ervaring. Heb hem inmiddels 4 keer uitgelopen maar gisteren dus niet.
Had beter geen 90 min moeten voetballen zaterdag.

Ik vond deze wel mooi om te zien zwoegen.

Op jonge leeftijd ijshockey, tennis en nadien niet onverdienstelijk gesquasht. En nu fietst opa nog altijd wel de kilometers bij elkaar, zij het aan een gezapiger tempo

Over enkel slopen gesproken, geen kraakbeen meer, bot op bot en scheef.
Zal geen foto plaatsen, denk niet dat iedereen daar tegen kan..
Boel recht gebeiteld en vastgeschroefd, hoop staaldraad erbij stalen pennen door tenen, kortom behoorlijke ellende .
In twee sporten hoofdklasse en eredivisie gehaald, maar heeft tol gehad met mijn 2.04 mtr en zware bouw.
Dochter hoofdklasse hockey gespeeld en ik scheidsrechters opleider en redelijk hoog gefloten.
Maar is allemaal klaar, kan nog prima potje golfen maar meer dan 12 holes wordt lastig zonder iets van een handicart..
Zoals vroeger 36 holes competitie op een dag lopen, helaas.
Maar ik rij meer km op mijn Batavus dan in de 991......

Heb een hekel aan beweging, wat in combinatie met diabetes type 2 niet veel goeds betekent, dus daarom hebben we een paar jaar terug een hond in huis gehaald, die moet toch 3x per dag uit, sportief zal ik nooit worden maar de diabetes is wel zo'n beetje onder controle (ook vanwege gezonder eten)

Ook diabetes 2. Waardes zijn inmiddels weer zo dat je daaraan geen diabetes meer herkent.
2x per week sporten met personal trainer, veteranen hockey (1x trainen 1x spelen), golfen (1 a 2 per week 9 of 18 holes), 1-2x in de week 25-50 km fietsen. En elke dag uurtje met de hond naar het bos. Dat is het dan wel voor deze kantoorridder. Oja en 2x per jaar weekje fanatiek skien,

Als ik mijn setters niet 5-6 keer per dag uitlaat, kijken ze me pissig aan.

Onze Berner niet. Die tukt dan lekker door

Onze kater houdt niet van gezelschap, die gaat alleen op stap. Opa tukkie doen dan.

Met 42 jaar, acht ik mezelf redelijk sportief:

3-5x per week op de fiets naar het werk (12km retour). Alle korte ritjes (<10km) doen we meestal op de fiets, of met de hybride als het niet anders kan.
1x per week 1u regular bootcamp (rennen, springen, vliegen, duiken, vallen, opstaan en weer doorgaan)
1x per week 1u power bootcamp (bovenstaande maar dan met gewichten en attributen)
1x per week hardlopen of een rondje op de racefiets. In het verleden liep ik veel hard (tot 1/2 marathon) maar door een chronische blessure geen lange afstanden meer. Op de racefiets rijd ik meestal alleen of met m'n partner. Niet in groepjes, want dat is vaak mega-irritant voor andere weggebruikers (vind ik).
Op vakanties en weekendjes weg gaan we ook graag wandelen in de natuur.

Dit alles is nodig om mijn BMI op een aanvaardbaar peil te houden, aangezien is als rechtgeaarde Brabander nogal van het Bourgondische leven hou.

42 das nog een hele mooie leeftijd, bij 60 piept en kraakt het stuk meer, iig bij mij. Maar gewoon doorgaan en niet teveel bij stilstaan.

Ik ben bijna 60 en loop elke maand een halve marathon. Gaat wel steeds langzamer (en heb ook niet meer de drive om tot het uiterste te gaan i.v.m. mogelijke blessures). Ben ook wel benieuwd hoe lang ik 30-40km per week kan blijven hardlopen, maar tot nu toe is het goed te doen. Wordt pas chagrijnig als ik een keer hardlopen over sla en krijg pijn in mijn benen als ik meer dan een paar dagen niet loop.

Tot m’n blessure liep ik gemiddeld zo’n 80km in de week. Nu dat niet meer lukt/mag probeer ik dit rond de 30km te houden. Train wel gemiddeld iedere dag een uur, waarvan 2x per week toch tot het gaatje. Lukte me met controle op de voeding in 3 maanden de sixpack weer tevoorschijn te toveren (lukt dus niet alleen met sporten!) en te houden. Droog blijven vereist wel wat discipline, maar zoals ik meestal maar zeg… een goed figuur en een dijk van een conditie is niet alleen handig voor het trap lopen. Zo proberen we de mid-40’s een beetje door te komen en ouderdom uit te stellen.
En wie m’n garage kent… een beetje lenigheid is wel een vereiste intussen….